Χρησιμοποίησε λιγότερο τον αριθμό 10. Το 11 είναι πιο ενδιαφέρον νούμερο, οι δυο άσοι κερδίζουν, κάνουν καλύτερους συνδυασμούς.
Το πρωί, μόλις ανοίγεις τα μάτια, μείνε 5 λεπτά στο κρεβάτι χωρίς να κάνεις τίποτε απολύτως.
Κόψε το κάπνισμα. Εντάξει, περιόρισέ το, 10 τσιγάρα την ημέρα.
Ξέχνα το μαύρο, συνήθισε το γαλάζιο.
Χάσε 3 κιλά.
Κάτσε σ’ ένα παγκάκι. Άναψε ένα τσιγάρο (σου μένουν άλλα 9). Μην κάνεις τίποτα. Ακίνητος στο κέντρο της πόλης. Βλέπεις μόνο τη ζωή γύρω σου να τρέχει βιαστικά. Απλώς κοίτα, νιώσε, ένα τσιγάρο, δέκα λεπτά. Ένα διάλειμμα μέσα στη μέρα τη χωρίζει, την κάνει μεγαλύτερη.
Κάνε περισσότερο σεξ. Είναι το τελευταίο παιχνίδι που μας έχει απομείνει.
Ξαναδιάβαζε τακτικά τα μηνύματα που έχεις αποθηκεύσει. Σου υπενθυμίζουν ποιοι σου λείπουν, πότε πέρναγες πραγματικά καλά.
Προσπάθησε να τελειώνεις τις προτάσεις σου με μια τελεία.
Μη ξαναπείς άκυρο, τυχαίο δεν νομίζω, δεν υπάρχει, απλά, χίπστερ, ίντι. Τις φράσεις συλλογικότητες, κοινωνία των πολιτών, δράσεις και κοινωνική ευθύνη, social media, μη τις χρησιμοποιείς πολύ. Όταν σε ρωτάνε τι κάνεις, μην απαντάς δύσκολα, αγώνας, δεν βγαίνουμε, κρίση.
Οργάνωσε ένα μεγάλο ταξίδι στην άλλη άκρη του κόσμου. Βρες την παρέα. Φτιάξε το δρομολόγιο.
Άλλαξε διαδρομές. Κάνε εσωτερικό τουρισμό, κάθε μήνα να επισκέπτεσαι μια άλλη γειτονιά της πόλης.
Μείνε παραπάνω από ένα ποτό. Αν το νιώθεις, μη ντραπείς, πες δεν θέλω να γυρίσω μόνη.
Μάθε πώς να αγαπάς ξανά. Όχι, δεν είσαι πολύ μεγάλος για τέτοια.
Μάθε να μιλάς λιγότερο. Ν’ ακούς περισσότερο τους άλλους.
Ζήσε λίγο περισσότερο χρόνο με τους δικούς σου. Δεν θα τους έχεις για πάντα.
Να αποφεύγεις τις μηχανικές κινήσεις, τα νευρικά τσιγάρα, τις επαναλαμβανόμενες συνήθειες, τις ανακλαστικές αντιδράσεις. Αυτό το χρόνο κάθε σου πράξη θα έχει τη σημασία της.
Κράτα μυστικά. Φύλαξε τις ιδιωτικές στιγμές, δικές σου. Δεν το καταλαβαίνεις τώρα, αλλά όταν μοιράζεσαι τις φωτογραφίες της ζωής σου με 679 φίλους στο facebook, δεν είναι πια δικές σου, ξεθωριάζουν.
Να κοιμάμαι περισσότερες ώρες.
Άλλαξε ό,τι μπορείς. Όταν συνειδητοποιείς πόσα μπορούσες ν’ αλλάξεις στη ζωή σου, συνήθως είναι αργά.
Άσε λίγο το αυτοκίνητο. Χρησιμοποίησε τα Μέσα συγκοινωνίας. Η πόλη γίνεται πιο πολύχρωμη όταν κυκλοφορείς ανάμεσα στους άλλους. Αρχίζεις να καταλαβαίνεις τι θέλουν να πουν, όσοι γράφουν αγγελίες στο «Σε είδα».
Πες στο γκισέ, πριν ζητήσεις κάτι, απλώς μια καλημέρα. Θα σε εκπλήξει πόσο μια μικρή λεξούλα αλλάζει αμέσως την ατμόσφαιρα σε κάθε συναλλαγή σου με τον έξω κόσμο.
Μάθε να λες όχι στους φίλους σου.
Βρες ένα στέκι. Ένα μέρος που ξέρεις πως αν πας, κάθε Σάββατο μεσημέρι ας πούμε για καφέ, θα βρεις πάντα κάποιους εκεί χωρίς να το έχεις κανονίσει, μια παρέα που σε υποδέχεται χωρίς πολλά λόγια. Η κανονικότητα δημιουργεί ασφάλεια.
Υποσχέσου ότι θα διαβάζεις ένα βιβλίο την εβδομάδα, εφημερίδα όσες περισσότερες μέρες μπορείς. Οι καινούργιες ταξικές διακρίσεις έχουν να κάνουν με τη γνώση, είναι ανάμεσα σ’ αυτούς που είναι πληροφορημένοι και σ’ εκείνους που δεν μπορούν να ερμηνεύσουν την πραγματικότητα, που επαναλαμβάνουν εύκολα σλόγκαν. Συνθήματα φτιαγμένα από άλλους. Η γνώση δύσκολα γίνεται σύνθημα.
Μίλα πιο χαμηλόφωνα. Λιγότερο οργισμένα. Το 2010 ήταν το έτος εκτόνωσης, τελείωσε. Δεν χρειάζεται πια να αναζητάς ενόχους. Δεν θα σε διευκολύνει σε τίποτα. Το 2011 πρέπει να αποφασίσεις για τον εαυτό σου, τι θέλεις και τι πρέπει να κάνεις γι’ αυτό.
Βρες ποια είναι η μεγαλύτερή σου εμμονή, ποτό, ναρκωτικά, τσιγάρο, ψώνια, sex with strangers, ίντερνετ, και αντιμετώπισέ την. Οι εξαρτημένοι δεν είναι γοητευτικοί τύποι.
Χρησιμοποίησε ξανά παλιά πράγματα, ανακύκλωσέ τα, βρες τους άλλες χρήσεις. Αντάλλαξε κάτι που δεν σου χρειάζεται. Για κάποιον άλλο μπορεί να είναι πολύτιμο. Έχεις διπλό κέρδος, ταυτόχρονα κάνεις φίλους και συμμάχους. Ακόμα καλύτερα, χάρισε κάτι. Θα χαρείς εσύ αν κάνεις κάποιον άλλο χαρούμενο.
Σκέψου ποια είναι τα πραγματικά σημαντικά σ’ αυτή τη ζωή. Αυτό το φθινόπωρο, εμένα μου πέθαναν δυο φίλοι. Αυτομάτως, το νέο ασφαλιστικό και τα όρια εξόδου στη σύνταξη μου φάνηκαν λιγότερο σημαντικά απ’ όσο παρουσιάζονται.
Προσπάθησε να μείνεις ζωντανός κι αυτή τη χρονιά. Δεν είναι τόσο φυσικό όσο νομίζεις.
Μην απογοητευτείς αν το διαβάσεις αυτό σε 12 μήνες. Ξέρεις τουλάχιστον τι ήθελες.
